Rico en enzimas digestivas y compuestos antioxidantes, este jugo diurético es una gran opción para promover la pérdida de grasas y líquidos.
Sus propiedades combaten la inflamación y activan el ritmo metabólico para lograr un control más efectivo del sobrepeso.
Ingredientes de jugo verde
- 2 rodajas de piña madura
- ½ pepino
- 4 hojas de espinaca
- ½ manzana
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación de jugo saludable
- Trocea los ingredientes y bátelos en la licuadora con un vaso de agua.
- Sírvelo sin colar y consúmelo de inmediato.
Modo de consumo de este alimento saludable
- Ingiere el jugo en ayunas y espera por lo menos 30 minutos antes de consumir tu desayuno.
- Tómalo 3 veces a la semana.