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Jugo de zanahoria, lechuga y brócoli

Jugo de zanahoria, lechuga y brócoli para una lalimentacion saludable

Sin lugar a dudas, este es uno de los mejores jugos verdes para bajar de peso.

Junto a los vegetales añadimos el delicioso sabor cítrico de la naranja para facilitar su consumo y, de paso, concentrar sus vitaminas y minerales.

Ingredientes de jugo verde

  • ½ zanahoria
  • 3 hojas de lechuga
  • 1 rama de brócoli
  • 2 ramas de apio
  • 1 vaso de jugo de naranja (200 ml)

Preparación de jugo adelgazante

  • Pela y rocea la zanahoria y bátela en la licuadora con los demás ingredientes (previamente lavados) hasta obtener una bebida sin grumos.

Modo de consumo de alimentación saludable

  • Ingiere la bebida como parte del desayuno, o bien, a media tarde.
  • Tómalo durante 2 semanas seguidas, descansa una y retómalo.